WARSZTATY Z TRENINGU UWAŻNOŚCI I KONCENTRACJI
Czy wiesz, że medytowanie podnosi poziom szczęścia i zadowolenia z życia?
Warsztaty z treningu uważności i medytacji dla dzieci to doskonałe zajęcia edukacyjne, które uczą dzieci i młodzież uważności, wyciszenia i wszystkich korzyści jakie płyną z medytacji i mindfulness’u.
Na warsztatach będziemy uczyć dzieci różnych rodzajów medytacji oraz pokażemy dzieciom jak radzić sobie z własnymi myślami, emocjami oraz impulsami.
Pokażemy dzieciom sposoby na uspokojenie się i wyciszenie przed snem.
Zaszczepimy w dzieciach ciekawość świata, jedzenia, doświadczeń.
Warsztaty z treningu uważności i medytacji to doskonała zabawa i bardzo miło i relaksująco spędzony czas dla dzieci.
Przeczytaj też na blogu:
